November 18, 2016

Kenapa Harus Menghindari Olahraga Saat Marah?

Kamu lagi marah, Sob? Selalu ada cara untuk meredakan amarah bagi setiap orang, dan caranya juga macam-macam. Misalnya saja, bagi yang senang musik, mungkin mendengarkan musik […]
November 11, 2016

Apa Boleh Makan dan Minum Sebelum Berolahraga?

Sebagian orang berolahraga bertujuan untuk membakar lemak yang ada di tubuh, demi membentuk tubuh menjadi ideal. Tapi, terkadang perut terasa lapar ketika bangun tidur di pagi […]
November 4, 2016

Sering Capek? Mungkin Ini Penyebabnya

Semua orang pasti pernah merasa capek, apalagi Para Pemberani yang memiliki aktivitas rutin. Walaupun kamu merasa sebagai orang yang kuat, tetap saja tubuh kamu perlu istirahat […]
September 26, 2016

Alasan Kenapa Nggak Perlu Takut Gagal

Para Pemberani percaya atau nggak, rasa takut gagal bisa menjadi masalah besar yang mampu menghalangi segala hal dalam hidup kamu. Termasuk memupuskan harapan, menghancurkan impian, menurunkan […]